Zdravé koktaily pre štíhlu líniu

Zabudol som hesloRegistrácia

Varenie v Teleráne

Bez servítky

Retro TV varenie

Zdravé koktaily pre štíhlu líniu

Pripravovali sme v Teleráne 3. februára 2015...

ZDRAVÝ VITAMÍNOVÝ KOKTAIL
Špenát (50 percent )
Zmes ovocia (banán, jahody, mango, ananás, jablko...)
Orechy (mandle, vlašské orechy,..)

TVAROHOVÝ KOKTAIL
Tvaroh
Mlieko – najlepšie mandľové
Lyžica kokosového oleja
Banán
Ovsené vločky

AVOKÁDOVÝ KOKTAIL
Špenát
Avokádo
Banán
Mandle
Voda

Samozrejme, že koktaily si môžete namixovať aj v mnohých iných ovocno-zeleninových kombináciách. Na mixovanie sa však nehodia slivky a ak pridáte kiwi, treba koktail skonzumovať čím skôr, pretože uskladnením v chladničke kiwi počas niekoľkých hodín zhorkne.

FacebookTwitterPinterestPošli priateľovi

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia