MUDr. Bukovský: Na jedlo na pumpe radšej zabudnite

Zabudol som hesloRegistrácia

Tipy a triky

MUDr. Bukovský: Na jedlo na pumpe radšej zabudnite

Nestíhate a stravujete sa za pochodu? Podľa názoru lekára Igora Bukovského je toto najhoršie, čo môžete pre svoje telo urobiť.

Tvrdí, že aj keď sedíme 200 dní do roka v aute, mali by sme si jedlo nosiť so sebou. A nielen vtedy.

Sendviče nie sú dobré, rovnako ani croissanty. Zo všetkého sa priberá. A čo by ste ešte nemali jesť? Pozrite si vo videu.

A aby ste sa na tú cestu dobre pripravili, ponúkame pár dobrých receptov.

Pomazánka z červenej repy

Ryžová kaša s ovocím

Zdroj: TV Markíza, foto: shutterstock.com
FacebookTwitterPinterestPošli priateľovi

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia