MUDr. Bukovský: Nočné vyžieranie nás trápi

Zabudol som hesloRegistrácia

Tipy a triky

MUDr. Bukovský: Nočné vyžieranie nás trápi

Mamičky po pôrode to majú ťažké. Do TV Markíza napísala jedna diváčka, ktorá sa priznala, že má slabú pevnú vôľu. Nie je schopná sa najesť pred deviatou večer a „nájazdy“ na chladničku sa stávajú jej pravidlom.

MUDr. Igor Bukovský vo svojej pravidelnej rubrike vysvetlil štyri problémy, ktoré túto „pažravosť“ sprevádzajú – slabá vôľa, vyjedanie počas dňa keď varíte pre všetkách, nejedenie celý deň, iba večer a genetika.

Ako bojovať s tým, že nezobkáme, čo sme svojej ratolesti navarili? Odpoveď nájdete na videu.

Prečítajte si aj iné rady od doktora Bukovského:

MUDr. Bukovský radí: Sladkosti pri chudnutí - áno alebo nie?

MUDr. Bukovský radí: Polievka pri chudnutí áno, ale...

MUDr. Bukovský radí: Ovocie pri chudnutí - áno alebo nie?

MUDr. Bukovský radí: Šaláty ako príloha k obedu

Zdroj: redakcia, TV Markíza, foto: shutterstock.com
FacebookTwitterPinterestPošli priateľovi

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia