Zabudol som hesloRegistrácia

Detské (205)

Zoraď podľa:

Zapečené ovocie s ovsenou mrveničkou
Voňavé zapečené vitamíny so zdravou mrveničkou ;)

Vitamíny a vláknina v tej azda najsladšej a najchutnejšej podobe.

Pridaj k obľúbeným: Musíš byť prihlásený!
Hodnotenie:

Recept


2-4 osoby

1/2 jablka
500 g - jahody, maliny, černice, ríbezle, čučoriedky podľa chuti
1 PL kukuričného škrobu
med podľa chuti
citrónová šťava
200 g celých ovsených vločiek
100 g hrsť mletého maku
škorica podľa chuti
100 g zmäknutého masla

Pracovný postup

Mix ovocia zmiešame s kukuričným škrobom, citrónovou šťavou, škoricou a medom.
Rozložíme na dno vymastenej okrúhlej formy.
V inej miske si zmiešame mletý mak, ovsené vločky, škoricu a zmäknuté maslo tak, aby sa zmes prepojila a dala sa na ovocie nadrobiť.
V prípade potreby dosypeme vločky alebo kúsok masla.
Mrveničku nadrobíme na ovocie do zapekacej misky a dáme piecť na 200 stupňov približne na 20-25 min, kým nezozlatne.
Zdroj: relácia Zmena chutí
FacebookTwitterPinterest

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia