Zabudol som hesloRegistrácia

Detské (205)

Zoraď podľa:

Kaša z celozrnnej ryže s cícerom, mandľami, riasou kombu a opečeným sezamom
V Teleráne sme varili pre najmenších

Riasa dodá vašim najmenším vitamíny A, C a jód! Tak im tento malý zázrak plný vitamínov pripravte ;)

Pridaj k obľúbeným: Musíš byť prihlásený!
Hodnotenie:

Recept


1 porcia

300 ml vody
50 g celozrnnej ryže
7 g olúpaných mandlí
10 g cíceru
3 cm riasy kombu
10 g nelúpaného sezamu

Pracovný postup

Do vody si deň vopred, najlepšie večer, namočíme ryžu, mandle a cícer.
Na druhý deň vodu vymeníme a varíme s riasou kombu domäkka cca 1 hodinu na slabom ohni.
V panvici nasucho opečieme sezam dozlatista a v mažiari rozdrvíme na prášok. Pridáme k ostatným surovinám a ešte krátko povaríme.
Riasu po uvarení vyberieme, časť vody scedíme podľa potreby a zvyšok rozmixujeme na kašu.
Následne prepasírujeme cez sitko alebo gázu.
Ak treba, zriedime a ochladíme kašičku potrebným množstvom studenej dojčenskej vody.
Zdroj: redakcia varenypečeny.sk
FacebookTwitterPinterest

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia