Zabudol som hesloRegistrácia

Raňajky (150)

Zoraď podľa:

Cuketová nátierka s červenou paprikou a syrom
Výživná, ľahká a zdravá nátierka

Ideálna na raňajky aj na večeru

Pridaj k obľúbeným: Musíš byť prihlásený!
Hodnotenie:

Recept


4 osoby

1 väčšia cuketa
1 cibuľa
2 strúčiky cesnaku
1 menšia červená paprika
30 g strúhaného syra
soľ, mleté biele korenie
petržlenová vňať
olivový olej

Pracovný postup

Očistenú cuketu rozpolíme, zrniečka vyberieme a nahrubo ju postrúhame.
Červenú papriku umyjeme, očistíme a spolu s cesnakom nakrájame na tenké plátky.
Nadrobno nakrájanú cibuľku speníme na oleji, pridáme postrúhanú cuketu, papriku, cesnak a dobre premiešame.
Dochutíme soľou, korením a na mierom plameni dusíme do mäkka.
Odstavíme a do ešte teplej masy prisypeme najemno postrúhaný syr.
Na záver ešte dochutíme petržlenovou vňaťkou a dobre premiešame.
Nátierku môžeme podávať za tepla aj za studena na celozrnnej bagetke.
FacebookTwitterPinterest

Viac raňajkových receptov

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia