Zabudol som hesloRegistrácia

Fit (49)

Zoraď podľa:

Raw košíčky plnené ovocím
Zdravo a chutne? A ešte ako chutne!

Milujete nepečené dezerty? Tento je ten pravý "orechový" :)

Pridaj k obľúbeným: Musíš byť prihlásený!
Hodnotenie:

Recept


12 osôb

¾ pohára mandlí (vopred namočených)
¾ pohára slnečnicových semienok
1 pohár datlí (dobre opláchnutých)

Na plnku:

1 šálka kešu orieškov (vopred namočených)
1 šálka čučoriedok, černíc, malín, či jahôd
½ šálky vody
3 ČL medu
vanilku

Pracovný postup

Mandle a slnečnicové semienka rozmixujeme. Pridáme datle a opäť mixujeme.
Ak by bolo cesto príliš lepkavé, dáme ho na chvíľu do chladničky, aby sa nám s ním lepšie pracovalo.
Košíček si vyložíme buď potravinovou fóliou, alebo papierom na pečenie a pripravenú hmotu do ňho natlačíme a hneď vyberieme.
Takto pripravené košíčky naplníme plnkou. Plnku si pripravíme opäť rozmixovaním všetkých ingrediencií na plnku. Dáme na pár hodín do mrazničky a polejeme čokoládou.
FacebookTwitterPinterest

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia