Zabudol som hesloRegistrácia

Dezerty (215)

Zoraď podľa:

Bezlepkový brownies
A brownies si zamilujete!

Aj mlsať sa dá zdravo! A ako chutne!

Pridaj k obľúbeným: Musíš byť prihlásený!
Hodnotenie:

Recept


8 - 12 osôb

½ šálky kokosového oleja
½ šálky kakaa
1 ČL škorice
½ šálky kokosového mlieka
1 šálka mandľovej múky
2 PL medu
2 banány
1 vajce
1 ČL vanilkového extraktu
kúsky kvalitnej horkej čokolády
jahody & kokosové lupienky na dozdobenie

Pracovný postup

V miske zmiešame kokosový olej, práškové kakao a škoricu.
Pridáme kokosové mlieko, med, mandľovú múku a dobre premiešame.
Banány s vajíčkom rozpučíme na kašu a pridáme do zmesi.
Nakoniec pridáme vanilkový extrakt a všetko vymiešame metličkou do hladka.
Zmes vylejeme do hlbšieho menšieho plechu, ktorý vystelieme papierom na pečenie. Môžeme ešte posypať kúskami horkej čokolády a dáme piecť na 180 stupňov na 30 minút.
Stred priebežne kontrolujeme špajdľou, ktorá nesmie byť úplne suchá.
Po vychladnutí môžeme ozdovbiť kokosovými lupienkami, jahodami alebo iným obľúbeným ovocím.
FacebookTwitterPinterest

Viac dezertov

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia