Zabudol som hesloRegistrácia

Sladké (190)

Zoraď podľa:

Fitness cheescake
Vaša peňaženka nezaplače.

Zdravá sladkosť, ktorú urobí aj začiatočník.

Pridaj k obľúbeným: Musíš byť prihlásený!
Hodnotenie:

Recept


6 osôb

KORPUS
100 g ovsených vločiek
50 g kokosu alebo orechov
1 banán
1 vajíčko, kokosový olej

KRÉM
250 g odtučneného tvarohu
250 g hrudkovitého tvarohu
1 vajíčko
50 g vanilkového proteínu (stévia alebo med)
ovocie
želatína

Pracovný postup

Kokos alebo pomleté orechy zmiešame s ovsenými vločkami. V druhej miske si vidličkou rozpučíme banán a zmiešame s vajíčkom.
Následne všetko spolu zmiešame a podľa potreby pridáme rozpustený kokosový olej, aby nám vznikla lepivá hmota.
Danú hmotu natlačíme do tortovej formy 26 cm, vyloženej papierom na pečenie. Rúru si zohrejeme na 170 stupňov.
Medzitým si pripravíme krém zmiešaním všetkých ingrediencií, ktorý nanesieme na korpus. Pečieme cca 20 minút.
Kým sa nám pečie cheesecake, pripravíme si ovocie na ozdobenie.
Do hrnca si dáme variť ovocie s troškou vody. Po zovretí necháme mierne ovocie rozvariť a pridáme pripravenú želatínu. Danú zmes vylejeme na upečený cheesecake.
Necháme vychladnúť, stuhnúť a servírujeme s opečenými ovsenými vločkami.
Zdroj: BUX
FacebookTwitterPinterest

Viac sladkých receptov




Prihlasovanie je dočastne nedostupné.