13/07/2018
Je to veľmi sýte jedlo, hodí sa aj ako samostatný obed.
10/10/2018
V Teleráne o nich hovoril pestovateľ čili Maroš Balážka.
19/01/2015
Gaštany - malý zázrak plný vitamínov!
02/10/2015
Jedli ste už kapustu na sladko? V reportáži si pozrite ako na to.
16/02/2015
Stačí vám trpezlivosť a minúta z vášho drahocenného času na naučenie.
Recept pre ľudí s histamínovou intoleranciou.
V Teleráne ich pripravila Mirka Luberdová.
Toto musíte vyskúšať.
Raňajky alebo večeru máte v suchu za pár minút.
Sladkosť, ktorú môžete dať deťom aj na raňajky alebo večeru.
Zdravá sladkosť od Mirky Luberdovej
Zdravý recept, z ktorého nepriberiete.
Zdravé a chutné jedlo, nielen na raňajky.
Náročnejší recept na prípravu, ale výsledok stojí za to.
Rýchle, chutné jedlo aj pre nečakanú návštevu.
Dobré jedlo za pár minút.
Chutné, zdravé a nenáročné na prípravu.
Rýchle raňajky pre tých, ktorí myslia dopredu.
Koláč na raňajky, desiatu, obed, olovrant i večeru.
Ľahká príprava, ktorá vám zaberie iba pár minút času.
Zdravie na tanieri, ktoré má množstvo variácií.
Ľahké jedlo, na ktoré potrebujete iba pár minút.
Tradičná talianska pochúťka s netradičnými ingredienciami.
Tento recept zvládnete bez problémov.
Ľahké, zdravé a netradičné jedlo na slovenské pomery.
Jarná vitamínová bomba!
Doprajte si pohár plný vitamínov!
Aj pôstne jedlá môžu chutiť! A ešte ako!
Chrumkavá zelenina v lahodnom cestíčku
Túto maškrtu musíte vyskúšať!
Tento jednoduchý recept si zamilujete!
Dokonalé jesenné jedlo!
Obsahuje množstvo zdravého rastlinného tuku - môžete ním pri diete smelo nahradiť maslo
Tak túto kombináciu musíte vyskúšať!
Chuť kozieho syra s grilovaným feniklom - no fantázia!
Nie je prívarok ako prívarok ;)
Osviežujúca polievka plná vitamínov
Vyskúšajte fantastický jarný šalát z varešky šéfkuchárov reštaurácie Ako doma ;)
Skutočný raj na tanieri a nebíčko v brušku! ;)
Topinambur je skutočný elixír zdravia! Tak prečo z neho neurobiť napríklad..koláč?
Karfiol zapečený v lahodnom bešamele
Týmito raňajkami zabodujete!
Pripravte si s nami tradičnú slovenskú prílohu
Karfiolové placky od televíznej svokry Gizky Oňovej
Kombinácia pečenej tekvice s horkastou rukolou je príjemnou a chutnou voľbou.
Ochutnajte s nami lahodné zemiaky s nádychom parmezánu.
Vyskúšajte slaný francúzsky Quiche podľa receptu pána Ladislava :)
Ľahký, svieži a čerstvý šalát. Výborný ako príloha k rybe alebo ako hlavné jedlo pre vegetariánov či vegánov :)!
Zapečenú fazuľu môžeme servírovať ako prílohu ale aj samostatný chod.
Rýchle, ľahké a neuveriteľne dobré!
V Teleráne sme varili pôstne jedlá! A po tomto sa budete oblizovať za ušami!
Čo chlapovi na večeru? Pečenú fazuľu z Hornej Dolnej!
Zvládnete ľavou zadnou! A bude to stáť za to! ;)
Nepatríte k mäsožravcom? Vyskúšajte túto skvelú zeleninovú dobrotu!
Rýchla a ľahká večera od šéfkuchára Jána Dudu.
Recept ambasadorky HÝBSA Mirky Luberdovej.
Tip: Všetky papriky po dokončení zabalíme do fólie a nechám päť hodín odstáť do chladu.
6 osôb
75 minút
obtiažnosť
pošli priateľovi
3 papriky rôznych farieb (žltá,červená, zelená)
1. PLNKA
3 vajíčka na tvrdo
50 g masla alebo 1 zrelé avokádo
čerstvá pažítka
sladká paprika alebo čili podľa vašej preferencie a chuti
štipka soli
2. PLNKA
250 g tvarohu
1 malý cesnak
soľ podľa chuti
1 lyžička ľanového oleja
1 lyžica na sucho opečených horčicových semien (alebo 1 lyžička horčice)
1-2 jarné cibuľky
1 lyžicku ghee alebo klasickéo masla
3 stonky blanšírovanej nakrájanej zelenej špargle
prípadne dochutenie tvarohu podľa vaších chuti ako sladká mletá paprika, curry, čili korenie
3. PLNKA
150 G blanšírovaného hrachu
3 lyžice nasekaných mandlí
malá hrsť čerstvej mäty
šťava z 1/2 citrónu
hrubozrná morská soľ
1 lyžica masla alebo ghee masla
100 až 150 g cottage cheese
Markíza
Doma
Dajto
TVNoviny
Nadácia
Voyo
Zľavy
Eshop