Zabudol som hesloRegistrácia

Vegetariánske (232)

Zoraď podľa:

Pohánkovo zeleninové fašírky
Ďalší z receptov HÝBSA Slovensko, ktorý pripravila Mirka Lubertová.

Chutné, zdravé a nenáročné na prípravu.

Tip: Tip na chrumkavé pečenie - plech potrieme olejom, vyložíme papierom na pečenie a fašírky ešte môžeme z vrchu postriekať olejom v rozprašovači.

Pridaj k obľúbeným: Musíš byť prihlásený!
Hodnotenie:

Recept


4 osoby

3/4 hrnčeka surovej pohánky
1 vajíčko
4 hlavičky brokolice
nasekaná čerstvá petržlenová vňať
1-2 jarné cibuľky
2 PL olivového oleja
1 lyžica hrašku alebo 2 lyžice pomletých vločiek na múku (na zahustenie)
1 lyžica sušeného cesnaku
soľ

Pracovný postup

Pohánku namočíme na zhruba 15 minút. Zlejeme a uvaríme v zhruba 1/5 hrnčeka vody na miernom ohni. Po zovretí odstavíme z ohňa a necháme prikrytú dôjsť.
http://hybsa.markiza.sk/recepty/1868805_pohankovo-zeleninove-fasirky
Zdroj: Teleráno, zg, foto: Vladimír Šimíček
FacebookTwitterPinterest

Viac vegetariánskych receptov

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia