Malinovo tvarohové smooties

Fit recept za pár minút.

Dezert bez cukru

Rýchla, ale hlavne zdravá, sladkosť aj pre nečakanú návštevu.

Mrkvová polievka so zázvorom

Týmto jedlom si doplníte betakarotén.

Základné cesto na pravé vaječné talianske cestoviny

Recept, ktorý zvládne aj začiatočník.

Budwigovej tvarohová nátierka

Vymyslela ju nemecká biochemička Johanna Budwig, ktorá má celý protokol stravy pri onkologických ochoreniach.

Cuketový perník

Koláč od ambasádorky HÝBSA Mirky Luberdovej si zamilujete.

Raňajkové ananásové pancakes bez laktózy

Zdravý recept pripravila v Teleráne Veronika Hanáková.

Carpacco z kalerábu

Ďalší z receptov Mirky Luberdovej.

Svieži letný ovocný šalát z červenej kapusty

Recept pripravila ambasadorka HÝBSA Mirka Luberdová.

Pohánkové cookies

Fit sladkosť na každý deň.

Pohánkový wrap so šunkou a zeleninou

Wrapy sú zdravou náhradou pečiva, vhodné pre ľudí, ktorí netolerujú lepok, pšenicu, či vajcia.

Petržlenovo-orechový koláč s krémom

Zdravá sladkosť od ambasadorky Hýbsa Mirky Luberdovej.

Jablkovo-vločkové lievance

Rýchle, chutné, zdravé a výživné.

Domáca müsli tyčinka

Zdravý recept od ambasadorky Hýb sa Slovensko Mirky Luberdovej.

Zeleninové fašírky so zeleninovými hranolčekmi

Zdravá obmena obľúbeného jedlá, ktorá je ideálna aj na pôst.

Pohánkový čoko-orechový koláč

Prvý recept z projektu TV Markíza Hýbsa v kuchyni s rozumom!

Grécka Tirosalata - pomazánka z feta syru

Ľahké, rýchle a hlavne zdravé.

Hubové krupoto ochutené medvedím cesnakom

Lahodný a zdravý recept na jarný detox!

Ryba so zeleninovými linguine na estragónovom masle

Skvelý tip na ľahký, zdravý obed!

Pôstny šalát s kozím syrom

Aj pôstne jedlá môžu chutiť! A ešte ako!

Zeleninové mliečne smoothie

Zdravý štart do nového dňa!

Sójové rezne so sojanézovým šalátom

V hlavnej úlohe...Sója!

Bezlaktózový špargľovo - zelerový krém

Lahodná polievka pre tých, čo trpia intoleranciou laktózy! No nielen pre nich ;)

Citrónovo zázvorový "detox"

Zázvor - zázračný bojovník proti...všetkému ;)

Slaný koláč s topinamburom

Topinambur je skutočný elixír zdravia! Tak prečo z neho neurobiť napríklad..koláč?

Púpavový sirup

Vynikajúci nielen do limonády, ale aj na chlebík!

Špargľový šalát s jahodami

Už ste vyskúšali špargľu s jahodami? Je to dokonalé!

Špargľa po maďarsky

Pochúťka na prvé jarné dni

Tropický čučoriedkový smoothie

Slnečný deň v pohári ;)

Domáce zázvorové cukríky

Zabojujte proti kašľu domácimi cukríkmi!

Slaný paradajkový raw­-pie

Zdravo a chutne? A ešte ako chutne!

Domáce mandľové mlieko

Vyrobte si svoje vlastné rastlinné mlieko doma a za pár minút.

Baklažánový tatarák

Čakáte hostí? Týmto ich očaríte!

Červená repa s tvarohom a rukolou

Šošovicový hamburger

Šošovicový hamburger je skvelou zdravou alternatívou mäsového hamburgeru

Šalát zo pšena, uhoriek a paradajok s mätou

Zelerový šalát

Zelerový šalát je skvelou alternatívou ku klasickému majonézovému šalatu. Ak si vo sviatočné dni doprajeme tento šalát, navaríme zdravo, chutne a naše telo obohatíme aj o zdraviu prospešné látky.

Zelerový šalát s jablkom, kvakou, kalerábom a vlašskými orechmi

Čo dnes na večeru? Vyskúšajte tento ľahký šalátik ;)