Chuťovky s humusom

Zabudol som hesloRegistrácia

Šéfkuchári v akcii

Foodblogeri v akcii

Chuťovky s humusom

Chuťovky s Humusom

 

 

Netradičná nátierka, ktorú si určite zaradíte k svojim obľúbeným. Obsahuje dve hlavné zložky. Patria k ním humus ( cícer), ktorý Je bohatým zdrojom bielkovín. Obsahuje prirodzene veľa vlákniny, železa, vitamíny skupiny B a draslík ,ktoré nestráca ani pri tepelnom spracovaní.
Tahina je mierne riedená sezamová pasta. Pripravuje sa z rozdrvených sezamových semienok a morskej soli. Vo video recepte nájdete postup, ako si ju pripraviť doma.

Recept na túto zdravú chuťovku nájdete spolu s postupom ako aj zoznamom ingrediencií

TU!

FacebookTwitterPinterestPošli priateľovi

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia