Krémová polievka bez výčitiek chudnem rozumne s Júliou Rašlovou

Zabudol som hesloRegistrácia

Šéfkuchári v akcii

Foodblogeri v akcii

Krémová polievka bez výčitiek chudnem rozumne s Júliou Rašlovou

Súčasťou každodenného jedálnička by mala byť polievka. Pri chudnutí platí, že je najlepšie ak je pripravená nízko-kaloricky a zároveň chutne. Lososová polievka k tomuto druhu polievok patrí. Je nielen chutná, ale mäso z ryby má veľmi dobré výživové hodnoty. Ak polievku nezahustíte múkou, ale zeleninou, z polievky urobíte aj nízko-kalorickú pochúťku. Porcia takto pripravenej polievky má len 60 kcal, čo znamená že si môžete dopriať plný tanier bez akýchkoľvek výčitiek. Ak zatúžite po zmene, polievku si môžete uvariť aj z inej čerstvej ryby, ktorú máte radi .

Recept na túto lahodnú polievku nájdete spolu s postupom ako aj zoznamom ingredienciíTU! :)

Energetická hodnota 1 porcie / 250 ml predstavuje 60 kcal=252 kj .

FacebookTwitterPinterestPošli priateľovi

Prihlásenie



Zabudol som hesloRegistrácia